![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/61/AA/8693D1C318FA1D7B1F5F2825185161AA.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
全身無(wú)力失眠是什么原因
2023-02-23 22:12:07收聽(tīng)：-
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全身無(wú)力失眠是什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠按照類型可以分為三類：
第一、短暫性的失眠，如果是短暫性的這1-2次的失眠，需要考慮短期之內(nèi)的外界因素導(dǎo)致。比如說(shuō)白天睡眠過(guò)多，夜間熬夜之后，錯(cuò)過(guò)了睡覺(jué)點(diǎn)，影響了生物鐘造成的入睡困難，可能與過(guò)度的精神緊張興奮有關(guān)系。還有服用了一些興奮性的藥物和飲料，比如說(shuō)濃茶、
第一、短暫性的失眠，如果是短暫性的這1-2次的失眠，需要考慮短期之內(nèi)的外界因素導(dǎo)致。比如說(shuō)白天睡眠過(guò)多，夜間熬夜之后，錯(cuò)過(guò)了睡覺(jué)點(diǎn)，影響了生物鐘造成的入睡困難，可能與過(guò)度的精神緊張興奮有關(guān)系。還有服用了一些興奮性的藥物和飲料，比如說(shuō)濃茶、