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對(duì)于兒童脾不好的情況，可以采用下面的食補(bǔ)方法。首先，給兒童多喝山藥粥，因?yàn)樯剿幨菍儆诮∑⒌某Ｓ盟幬铮⑶宜幮苑浅５钠胶?，山藥中含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，從而能夠起到良好的補(bǔ)脾作用。其次，可以應(yīng)用薏苡仁熬稀飯喝。因?yàn)檗曹尤示哂薪∑⒗麧竦男Ч趦和⑽柑撊醯那闆r下運(yùn)化能力就會(huì)失調(diào)。運(yùn)化能力失調(diào)以后會(huì)造成體內(nèi)濕邪的產(chǎn)生，此時(shí)應(yīng)用伏苓就是非常合適的，茯苓不僅具有健補(bǔ)脾胃的作用，還有祛除體內(nèi)濕邪的效果。