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吃完飯就排痰可以見于以下幾種情況：一、吃的飯味重；二、飯里面有一些不好消化的東西；三、可能吃的總量大了。這三種情況會超過咱們脾胃的消化負(fù)荷，中醫(yī)講痰是怎么來的，痰就是在任何飲食里面，超過脾胃消化能力，也就是脾胃不能再消化的那些部分，在中醫(yī)理論里面就是痰濕，叫內(nèi)生痰濕，所以在飲食的時候一定要量力而行，就是能消化多少吃多少，消化不動的會化為痰。
其實咳出來的痰叫有形之痰，除了有形之痰，還會生成無形的，就是看不見的痰濕。其實咱們說的像血糖高、血脂高、血管里的斑塊，包括尿酸高這些在中醫(yī)講其實都是痰濕，只是沒有變成痰咳出來，但一樣都是脾胃不消化造成的，所以一定要注重這個。
另外一種就是原來的肺臟或氣道里面有一些慢性炎癥，比如感冒的時候沒有完全好，在氣道里面有一些沉痰，因為吃飯的時候都是熱湯、熱粥、熱飯，吃的時候就是熱蒸氣，在吞咽動作的時候，熱蒸氣會被吸到肺里去，起到濕化氣道的作用，也會幫助排痰，所以這一方面來講不是壞事，如果飲食適量，并沒有吃些味重的，仍然有排痰則多數(shù)是這種情況。