![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AC/C3/9808338AC10B34E001FC079DF336ACC3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰粗怎么減
2023-01-19 15:47:01收聽：-
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腰粗怎么減
語音內(nèi)容
如果腰粗，首先可以通過全身的有氧鍛煉、腰肌的針對性訓(xùn)練，以及健康飲食，在全身減肥的同時腰部肌肉會變小，腰身也會變小。如果是腰部皮下脂肪堆積，造成腰圍比較大，可以通過抽脂手術(shù)，將堆積在腰部兩側(cè)的皮下脂肪抽吸出來。
如果皮膚松弛比較明顯，可以用儀器進行皮膚緊致，術(shù)后2-3個月穿著塑形衣褲進行塑形，使瘦腰的效果更加持久。術(shù)
如果皮膚松弛比較明顯，可以用儀器進行皮膚緊致，術(shù)后2-3個月穿著塑形衣褲進行塑形，使瘦腰的效果更加持久。術(shù)