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DHA是視網(wǎng)膜光受體中最豐富的一種不飽和脂肪酸，它的本質(zhì)是由食物當(dāng)中的α-亞麻酸衍生而來(lái)，DHA是維持視力構(gòu)成中非常重要的一種物質(zhì)，是視紫紅質(zhì)必需的一個(gè)原料。
當(dāng)視力，尤其是暗視力要想正常發(fā)揮，離不開(kāi)視紫紅質(zhì)的正常功能，而DHA對(duì)于視紫紅質(zhì)正常功能的維持起著至關(guān)重要的作用，所以DHA對(duì)于增強(qiáng)視力水平，尤其是暗視力水平，緩解視疲勞方面的功能和作用非常重要和強(qiáng)大。