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吳晞│復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院
2023/12/26 播放（31555）
01:55
40歲女人抗衰老的方法主要有以下幾種： 1、防曬：抗衰首先一定要做好防曬，從某種意義上而言，女人的衰老很大一部分就是光學的衰老。日光是女人肌膚最大的天敵，尤其...
朱怡│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（25788）
"女人如果要想抗衰老，就從卵巢功能著手，如果卵巢功能好了，那么衰老就會延后。如何保持卵巢功能良好？在日常生活中就要保持良好的作息時間，不熬夜，不抽煙，不喝酒，生活要規(guī)律，而且心...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(63418)
02:50
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/07/08 播放（64114）
02:44
王少為│北京醫(yī)院
2023/02/06 播放（69892）
"抗衰老的方法有如下幾大類：1、最常用的方法是通過鍛煉提高體內(nèi)的新陳代謝率，推薦進行有氧運動，每日有氧運動堅持在30-45分鐘為宜，心率提高到120-140次\/分，讓身體微微...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/24 收聽(10858)
02:22
40歲左右的女人失眠原因如下： 1、疲勞綜合征：女性由于性別、體質(zhì)原因，操勞過度造成疲勞綜合征，從而引起失眠； 2、情緒性疾病：40歲左右的女人由...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/23 播放（95040）
01:47
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/23 播放（61802）
"40歲的女人血壓，應(yīng)該在高壓90-140mmHg，低壓60-90mmHg。如果患者的高壓低于90mmHg，低壓低于60mmHg屬于血壓偏低。如果患者的高壓超過140mmHg沒...
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/23 收聽(35276)
"根據(jù)不同40歲女性具體狀況的不同，一般可以2-3天、4-5天進行一次性生活，性生活的頻率因人而異，通常以不影響女性身體健康、夫妻雙方能夠獲得愉悅的身體和心理的感受為原則。40...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/06/19 收聽(32148)
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臨床上并無抗衰老的方法，但具有延緩衰老的方法，具體方法如下： 1、每天堅持進行有氧運動30-45分鐘，可提高人體新陳代謝，從而具有延緩衰老的作用。同時保證充足...
來芹美│浙江省人民醫(yī)院
2023/08/29 播放（86216）
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抗衰老的概念非常大，抗衰老分機體的抗衰老和皮膚、顏面的抗衰老。
一般衰老叫光老化，就是經(jīng)常風吹日曬的老化，還有一個是年齡增加的老化，年齡增加的衰老是不可逆的，人都...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/05/26 播放（57846）
