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副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

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嬰兒多久游泳一次比較好

2023-10-26 15:33:19收聽：-

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嬰兒多久游泳一次比較好

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語音內(nèi)容

嬰兒游泳每周不能超過兩次，一次是最合適的，雖然游泳可以鍛煉寶寶的肺活量，還有肌肉的協(xié)調(diào)能力，對寶寶身體是有益的，但是游泳次數(shù)不能太多，因為寶寶的骨骼肌以及肌肉都沒有發(fā)育完善，水溫的一冷一熱還有環(huán)境的刺激，如果過度頻繁，也會影響寶寶的健康。
另外水的溫度過