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為什么喝了奶茶睡不著
2023-05-05 11:16:23收聽:-
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為什么喝了奶茶睡不著
語音內(nèi)容
患者喝了奶茶睡不著可能是以下幾方面原因:1、考慮奶茶中的咖啡因興奮了患者大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致患者精神興奮,就不容易入睡。2、可能是因?yàn)楹韧昴滩柚蠡颊哂懈姑浕蛘吒雇吹葐栴},就會(huì)影響患者的感覺,導(dǎo)致患者腹部不舒適,讓患者難以入睡。3、考慮與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,比如患者對奶茶的成分比較敏感,或者平時(shí)患者就存在睡眠障礙的問題,入睡困難,攝入興奮性的飲品以后患者也不容易睡著。這種情況發(fā)生的時(shí)候患者不要太過緊張,盡量避免在晚上喝奶茶,白天多參加體育運(yùn)動(dòng),多喝水,促進(jìn)奶茶代謝,就可以改善這種情況。
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