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老年骨折吃什么好得快
2023-09-12 21:39:03收聽(tīng)：-
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老年骨折吃什么好得快
語(yǔ)音內(nèi)容
老年人發(fā)生骨折，建議多吃高鈣食物，比如大豆、牛奶，特別是高鈣牛奶、乳制品、深海魚(yú)，瘦肉類(lèi)，比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、蝦肉。這些食物當(dāng)中均富含充分的鈣元素，可以積極的補(bǔ)充鈣離子，可以促進(jìn)骨折部位的鈣鹽沉積，加速骨折的愈合。
另外老年人還要每日服用鈣片，這樣可以補(bǔ)充基礎(chǔ)鈣含量。如果老
另外老年人還要每日服用鈣片，這樣可以補(bǔ)充基礎(chǔ)鈣含量。如果老