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流產(chǎn)后的飲食要注意，要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣豐富的食物，以補(bǔ)充流產(chǎn)時(shí)的失血，這類食物以肉類為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等。肉類含有的營(yíng)養(yǎng)最為豐富，可以促進(jìn)流產(chǎn)后的恢復(fù)。要多吃青菜和綠葉菜，有去火通便的作用。
流產(chǎn)后不宜吃過(guò)多辛辣的食物，辛辣食物容易導(dǎo)致上火，有時(shí)有活血作用，可以增加出血。流產(chǎn)后也不宜吃過(guò)咸、過(guò)甜或者過(guò)酸的食物，要以普通健康食物為主。
如果飲食過(guò)甜，有時(shí)會(huì)增加霉菌性陰道炎等陰道炎的發(fā)生，有時(shí)會(huì)增加女性血糖，對(duì)流產(chǎn)后體型恢復(fù)有不利影響。