![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/C3/38413C862F63D40CA4BF57DE9F4D23C3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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側(cè)身睡胸口疼怎么辦
2023-11-08 14:40:58收聽：-
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側(cè)身睡胸口疼怎么辦
語音內(nèi)容
側(cè)身睡時(shí)胸口疼痛有可能是發(fā)生了關(guān)節(jié)、肌肉勞損，或者是長時(shí)間壓迫相關(guān)部位，導(dǎo)致局部疼痛癥狀。針對(duì)此類情況可以先糾正不良睡姿，疼痛的部位采取局部熱敷處理，使用擰干的熱毛巾、熱水袋，甚至暖寶寶等，覆蓋到感覺疼痛的部位，3-5次/天，每次持續(xù)10-20分鐘左右，通過以上相關(guān)處理可以有效緩解局部疼痛癥狀。
如果效果不佳
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