母乳喂養(yǎng)方法如下，母親用肥皂、流水清洗雙手，抱起嬰兒哺乳，哺乳的時(shí)候母親要心情愉快、全身放松、專心喂養(yǎng)，姿勢(shì)舒適、適當(dāng)，坐一固定的地點(diǎn)，有靠背、扶手的椅子上，腳下可墊小凳，懷抱嬰兒，嬰兒全身轉(zhuǎn)向母親的胸懷，頭、胸、腹呈一平面，緊貼母親胸懷，口在乳頭水平，當(dāng)嬰兒張口時(shí)母親的四指在下，拇指在上托起乳房，將乳頭及大部分乳暈送進(jìn)嬰兒口中，使嬰兒小嘴與乳頭含接適當(dāng)，嬰兒吸吮時(shí)可將乳暈處的乳汁擠出。
哺乳過(guò)程中母親隨時(shí)觀察嬰兒吸吮時(shí)的動(dòng)作、口腔變化及吞咽聲、吞乳聲，并且感覺(jué)乳房逐漸排空，表示哺乳順利。盡量讓嬰兒吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè)，每次哺乳時(shí)兩側(cè)乳房輪流喂，勿使每次乳房都有吸空機(jī)會(huì)，促進(jìn)乳汁的分泌，喂奶完畢，嬰兒不再吸吮或自動(dòng)放開(kāi)乳頭，如口唇不放松，可輕輕按壓下巴使空氣進(jìn)入口腔，解除口腔負(fù)壓，使其張口放出乳頭。每次哺乳后應(yīng)進(jìn)行拍氣，將嬰兒抱直面向母?jìng)?cè)，背靠母肩，右手輕輕，拍打背部數(shù)分鐘，將哺乳時(shí)吞入的空氣排出，以防止溢乳。
喂飽后不可搖晃和多次翻動(dòng)?jì)雰?，如已入睡，可將嬰兒頭稍墊高，略向右側(cè)平臥于小床上。哺乳時(shí)母親可帶微笑、親切的和嬰兒輕柔細(xì)語(yǔ)的說(shuō)話，輕輕撫摩，緊密接觸、溝通，促進(jìn)母嬰間的依戀情結(jié)，對(duì)滿足雙方心理需求十分重要，每次哺乳約15-30分鐘。母親盡量不要躺著喂奶，以免嬰兒?jiǎn)芸龋菀字舷?，容易使嬰兒含著奶頭睡覺(jué)，養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣。
