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尿酸高能喝早餐奶嗎

2023-02-09 14:14

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01:50

語音內(nèi)容

尿酸高的患者可以喝早餐奶，尿酸高是指身體嘌呤代謝障礙而引起的代謝性疾病，尿酸高的患者在飲食上要求低嘌呤飲食，而每日進(jìn)食的食物種類不同，嘌呤含量也不同。
根據(jù)每100g食物中嘌呤的含量，將食物分為放心食用、限量食用和謹(jǐn)慎食用的，含嘌呤低于50mg的食物可以放心食用，而牛奶就在這類中，除了牛奶外，奶粉、麥乳精、乳酪、脫脂奶粉等奶類食物均可以放心吃。
而限量食用食物的嘌呤含量介于放心食用與謹(jǐn)慎食用之間，其嘌呤含量在50-100mg之間，如各種豆類食物，如紅豆、綠豆糕、豆腐、豆干等。
而謹(jǐn)慎食用的食物就要注意，這類食物含嘌呤高于150mg，這類食物盡量少吃，如各種水產(chǎn)品，如海苔、帶魚、牡蠣、蝦、紫菜、扇貝等。對于患有高尿酸血癥的患者，盡量低嘌呤飲食，而對于謹(jǐn)慎食用的食物盡量少吃，最好不吃。

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