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月經(jīng)期間煲什么湯喝好
2023-07-26 21:46:29收聽：-
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月經(jīng)期間煲什么湯喝好
語音內(nèi)容
很多女性都有在月經(jīng)期煲湯喝的習(xí)慣，烏雞湯或者老母雞湯是較適合月經(jīng)期女性喝的一種湯品。煲湯的時(shí)候可以適當(dāng)使用當(dāng)歸、紅棗、黨參、枸杞、黃芪等食藥兩用的食材，具有明顯的補(bǔ)益氣血的功效，對(duì)于月經(jīng)期的女性以及產(chǎn)后、流產(chǎn)后的女性都是非常適用的。
如果不喜歡喝肉湯，在月經(jīng)期時(shí)也可以使用紅棗、紅
如果不喜歡喝肉湯，在月經(jīng)期時(shí)也可以使用紅棗、紅