![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/28/79/o4YBAFsZ9luACnLnAADB6NlqU7Q81.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老年人抽筋怎么辦
2023-09-12 20:31:57收聽(tīng)：-
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老年人抽筋怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
老年人出現(xiàn)身體某部位抽筋，可能是肌肉著涼或者人體處于低鈣狀態(tài)而導(dǎo)致抽筋。如果是著涼引起的抽筋，可注意特定部位的肌肉保暖，適當(dāng)增加衣物，對(duì)抽搐的部位進(jìn)行熱敷、理療、艾灸等方法；或者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院化驗(yàn)是否缺鈣，如果證實(shí)已經(jīng)缺鈣可補(bǔ)充鈣質(zhì)，食物中多吃蝦皮、螃蟹、豆腐、牛奶等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D3來(lái)促進(jìn)鈣的吸