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發(fā)燒絕對(duì)不能吃蜂蜜嗎
2023-08-07 08:11:55收聽(tīng):-
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發(fā)燒絕對(duì)不能吃蜂蜜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
發(fā)熱患者可以適量吃一些蜂蜜,蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有大量的葡萄糖和果糖,而這兩種物質(zhì)不僅能夠給身體提供充足的熱量,還能夠非常容易被身體吸收、消化。蜂蜜里面還含有大量的維生素和礦物質(zhì),比如鈣、鐵、磷等物質(zhì),而這些物質(zhì)對(duì)身體也有一定益處。適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿圻€能幫助改善機(jī)體的血液成分,保護(hù)肝臟,加強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)睡眠,對(duì)于病情恢復(fù)很有幫助。但要注意蜂蜜最好沖水喝,適量喝就可以,而且要沖調(diào)的稀一些,不可過(guò)濃,因?yàn)榉涿鬯容^甜膩,有生痰的作用。
如果是呼吸道感染引起的發(fā)熱,喝了過(guò)多蜂蜜水可能會(huì)造成痰液增多。另外,患者在發(fā)熱期間還要謹(jǐn)記,日常三餐以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,多喝溫開(kāi)水,不要吃辛辣、刺激性食物,少吃油膩、煎炸、生冷的飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,多臥床休息,不要熬夜,保證充足睡眠,這樣才有利于病情恢復(fù)。
如果是呼吸道感染引起的發(fā)熱,喝了過(guò)多蜂蜜水可能會(huì)造成痰液增多。另外,患者在發(fā)熱期間還要謹(jǐn)記,日常三餐以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,多喝溫開(kāi)水,不要吃辛辣、刺激性食物,少吃油膩、煎炸、生冷的飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,多臥床休息,不要熬夜,保證充足睡眠,這樣才有利于病情恢復(fù)。
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