![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/01/EB/07211CF546C3EBF7BCC01F1609AC01EB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肘關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉方法
2023-07-28 07:12:33收聽：-
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肘關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉方法
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肘關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，首先要知道肘關(guān)節(jié)的解剖。肘關(guān)節(jié)是由肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)、上尺橈關(guān)節(jié)組合成的復(fù)合關(guān)節(jié)，它的關(guān)節(jié)囊前后松弛而薄弱，兩側(cè)背側(cè)副韌帶加強(qiáng)。對(duì)于它的一些功能鍛煉，建議可以做一些肱二頭肌的屈伸活動(dòng)鍛煉，以及被動(dòng)的屈伸活動(dòng)鍛煉。
首先，要維持肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，肘關(guān)節(jié)是上肢中的重要的負(fù)重關(guān)
首先，要維持肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，肘關(guān)節(jié)是上肢中的重要的負(fù)重關(guān)