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此時提到的全身的狀態(tài)，可能與患者的睡眠以及前一天的劇烈活動有關。如果患者在前一天進行了大劑量的運動，患者在第二天起床的時候，一般都會表現(xiàn)為這種狀態(tài)。這主要是由于大劑量的運動以后，體內(nèi)乳酸堆積引起的臨床反應?；颊邿o需特別擔心，建議密切觀察。進行休息，適當?shù)恼{(diào)整運動計劃都可以緩解。這也可能是由于，前一天晚上睡眠不好造成的。睡眠不好的原因，患者需要進一步的確定。如果是有壓力，建議患者盡可能調(diào)整。其它的因素一般，都可以自然的緩解，患者無需特別緊張。