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副主任醫(yī)師

佛山市婦幼保健院

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兩歲寶寶能吃西瓜嗎

2023-12-20 07:33:46收聽：-

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兩歲寶寶能吃西瓜嗎

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兩歲寶寶可以吃西瓜，西瓜的營養(yǎng)豐富，含水分非常多，其中90%以上是水分，6%是糖。西瓜還含有人體所需要的多種營養(yǎng)成分，比如維生素C、維生素B族、礦物質(zhì)，還含有抗氧化成分，比如番茄紅素。在炎熱夏季吃適量西瓜，能夠幫助孩子解暑解渴，營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。但是，吃西瓜要選擇合適時(shí)機(jī)，因?yàn)槲鞴虾糠浅６啵绻陲埱俺?