![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/C3/3A7747185B24556B6159D94E196EDAC3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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男生長(zhǎng)高的快速方法
2023-11-01 22:22:26收聽：-
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男生長(zhǎng)高的快速方法
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沒有能幫助人快速長(zhǎng)高的方法。在發(fā)育的過程中，嬰幼兒時(shí)期和兒童時(shí)期、青少年時(shí)期，分別有幾個(gè)發(fā)育的高峰期，這期間長(zhǎng)高的速度比較快，根據(jù)人體本身的生理特征，激素水平的變化決定，不是外界因素決定的。在青春發(fā)育期，如果想要幫助生長(zhǎng)，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)膳食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的蛋白質(zhì)食物，多補(bǔ)鈣。多去戶外活動(dòng)曬