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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

寶寶愛(ài)吃肉正常嗎

2023-01-24 04:49

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寶寶愛(ài)吃肉是正常的現(xiàn)象，肉類(lèi)在加工的過(guò)程中，能夠散發(fā)出香味，香味醇厚，吃起來(lái)味道濃厚鮮美，口感豐富，增加食欲，所以孩子愛(ài)吃肉，是因?yàn)橄阄兜奈?，屬于正常的現(xiàn)象。
肉是必需品，因?yàn)槿忸?lèi)富含豐富的蛋白質(zhì)，以及多種維生素和微量元素，能夠提供給人類(lèi)生長(zhǎng)發(fā)育，和日常所需的能量和熱卡，能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
所以孩子愛(ài)吃肉，是正常的，而且肉也是必須要吃的，無(wú)論是從本能的角度，還是食物的吸引力來(lái)說(shuō)，都屬于是正常的。但是，肉類(lèi)容易上火，不能吃太多，要均衡飲食，養(yǎng)成不偏食、不挑食的習(xí)慣，同時(shí)要多吃水果、蔬菜，避免上火。

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