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高血壓喝豆奶好嗎
2023-04-08 11:04:49收聽：-
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高血壓喝豆奶好嗎
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高血壓患者可以喝豆奶，但是豆奶對(duì)于高血壓人群沒有特別的降壓好處，主要是豆奶中含有人體所必需的鈣等礦物質(zhì)以及B族維生素等，這些對(duì)于高血壓人群的微量元素補(bǔ)充有好處，但是不會(huì)使高血壓人群的血壓降低。在平時(shí)的生活中，患者主要是積極改善不良的生活習(xí)慣，豆制品的攝入可以適量增加，同時(shí)要以清淡飲食為主，多攝入水