![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/E9/F05CE6E1BFED2D4E1ED30B427B183BE9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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太敏感了怎么調(diào)節(jié)自己
2023-08-18 18:38:16收聽(tīng)：-
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太敏感了怎么調(diào)節(jié)自己
語(yǔ)音內(nèi)容
能夠提出太敏感了怎么調(diào)節(jié)自己?jiǎn)栴}的朋友，這種敏感一般的來(lái)講是和自己的焦慮存在相關(guān)，就是平常性格可能相對(duì)比較敏感，遇到事情比較容易緊張、擔(dān)心，怕自己在某些方面表現(xiàn)不好，或者被他人看出自己的尷尬或不自然等等，存在這樣的心理活動(dòng)。這些本質(zhì)上是焦慮素質(zhì)的一種表現(xiàn)，這種焦慮不太重的情況下完全可