一生氣就睡不著覺(jué)怎么回事
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病情描述：
一生氣就睡不著覺(jué)怎么回事
孫雪美副主任醫(yī)師沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治，如腦出血、癲癇、帕金森、老年癡呆（阿爾茨海默?。┑?。
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生氣會(huì)睡不著覺(jué)，有可能是生氣導(dǎo)致了肝郁氣滯，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂而影響了睡眠。如果經(jīng)常生氣出現(xiàn)睡不著覺(jué)的癥狀，有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、影響身體的健康。平時(shí)一定要注意放松心情，調(diào)整好心態(tài)，保證情緒穩(wěn)定，多參加一些有氧的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和有意義的娛樂(lè)活動(dòng)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸，疏肝理氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，也可以服用點(diǎn)谷維素、維生素b6等藥物。
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