![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡覺很累什么原因
2023-01-17 16:21:55收聽：-
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睡覺很累什么原因
語音內(nèi)容
造成睡覺很累的原因有很多種：
第一、最常見的原因還是睡眠障礙，入睡困難、早醒、睡眠時(shí)間不足、睡眠很淺等，都會(huì)引起睡覺很累的感覺；
第二、要排除一些焦慮、抑郁情緒造成的，這是一種主觀上的感受，也是抑郁癥的表現(xiàn)；
第三、是過度勞累，由于長時(shí)間站立、肢體受涼，也會(huì)引起睡覺很累的感覺。如果存在這種情況，
第一、最常見的原因還是睡眠障礙，入睡困難、早醒、睡眠時(shí)間不足、睡眠很淺等，都會(huì)引起睡覺很累的感覺；
第二、要排除一些焦慮、抑郁情緒造成的，這是一種主觀上的感受，也是抑郁癥的表現(xiàn)；
第三、是過度勞累，由于長時(shí)間站立、肢體受涼，也會(huì)引起睡覺很累的感覺。如果存在這種情況，