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DHA什么時候吃
2023-06-08 15:15:40收聽：-
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DHA什么時候吃
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通常來說，魚油類的DHA營養(yǎng)品在孕20周后左右，直到寶寶出生6個月內(nèi)服用的效果最好。
在這個時期內(nèi)服用是因為胎兒的大腦正在發(fā)育，腦神經(jīng)元分裂也是最快的，可以能提高胎兒的腦部發(fā)育，也是需要DHA最多的時期。建議孕媽可以在寶寶出生后，繼續(xù)服用DHA，讓寶寶吸收自己的母乳來補充體內(nèi)的DHA。DHA每天都可以口服，一般在飯后5分鐘左右吃比
在這個時期內(nèi)服用是因為胎兒的大腦正在發(fā)育，腦神經(jīng)元分裂也是最快的，可以能提高胎兒的腦部發(fā)育，也是需要DHA最多的時期。建議孕媽可以在寶寶出生后，繼續(xù)服用DHA，讓寶寶吸收自己的母乳來補充體內(nèi)的DHA。DHA每天都可以口服，一般在飯后5分鐘左右吃比