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背部抽筋的常見(jiàn)原因是局部受到寒冷、潮濕等外界環(huán)境刺激，引發(fā)的局部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致抽筋。還有一種原因是由于過(guò)度勞累，局部過(guò)量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致局部軟組織出現(xiàn)非常明顯的炎癥反應(yīng)，使肌肉、筋膜等軟組織受到嚴(yán)重刺激，發(fā)生抽筋。還有一種情況也能導(dǎo)致局部抽筋，當(dāng)局部軟組織受到強(qiáng)大外力或者暴力作用的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，應(yīng)該盡量的適當(dāng)拉伸抽筋局部肌肉以及筋膜，癥狀不緩解的可以配合使用手法按摩治療。因?yàn)楹浯碳?dǎo)致的抽筋癥狀，可以在局部應(yīng)用熱敷或者紅外線治療等物理方式，都可以有效的改善抽筋。