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肌肉粘連多久才可拉開，無法一概而論，如膝關節(jié)固定3-4周的肌肉粘連，可能需4-6周左右拉開，而部分患者肌肉粘連可能屬于永久性病變。
肌肉粘連拉開時間與肌肉粘連的時間有一定關系，部分膝關節(jié)出現肌肉粘連、功能受限，如發(fā)生粘連前已經有3、4個月固定時間，則肌肉粘連可能多久均無法拉開。如果膝關節(jié)固定3-4周，肌肉粘連應該可以拉開，需大概4-6周。但是如果超過6周，甚至幾個月以上，鍛煉差不多3-4周后依舊無法拉開，需通過麻醉下肌肉松解、關節(jié)鏡手術，將粘連部位松解開、切開，關節(jié)功能才能得到改善。因此，肌肉粘連能否拉開以及拉開的時間，與患者受傷到粘連發(fā)生的時間長短有關。
建議受傷后及時到骨科就診，積極進行相關處理，避免發(fā)生肌肉粘連或減緩肌肉粘連。