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糖尿病可以吃黑枸杞嗎
2023-06-30 09:45:24收聽：-
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糖尿病可以吃黑枸杞嗎
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枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比，維生素礦物質(zhì)含量更加豐富，而且還有清除自由基、抗氧化的功效。而且黑枸杞還可以軟化血管，減少心血管斑塊形成的作用。所以對于糖尿病來說，可以適當吃點枸杞。枸杞的吃法有很多，可以泡水喝，也可以