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肝脂肪偏高也就是脂肪肝，脂肪肝的治療主要從三個(gè)方面著手，首先就是要控制飲食，控制飲食就需要低脂、低熱量飲食。低脂飲食包括少吃油膩的食物，少吃肥肉，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及魷魚、刀魚這些軟體魚，這些食物都是高脂肪的食物，應(yīng)該減少食用，同時(shí)還要減少淀粉類的食物攝入，如米飯、饅頭等主食。其次注意要多運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持5-7次的運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)以上，必須達(dá)到出汗為標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能起到促進(jìn)脂肪代謝的作用。最后是藥物治療，可以用一些多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽等藥物口服，這些藥物既促進(jìn)肝脂肪代謝，又有保肝作用，以上三種方法同時(shí)配合才能取得最佳療效。