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判定自己是否是敏感肌，可以通過(guò)以下常見的幾點(diǎn)：
一、皮膚?。浩つw甚至能夠看到紅血絲。
二、皮膚易受溫度環(huán)境的變化而變化：如干燥的環(huán)境里應(yīng)用熱空調(diào)、曬太陽(yáng)等情況下，皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)紅。
三、在季節(jié)變化的時(shí)候不穩(wěn)定：容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，或者是在春天容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。
四、常用的護(hù)膚品不耐受：一些人能夠用的護(hù)膚品，在敏感肌膚患者的皮膚上很容易出現(xiàn)刺痛，可使皮膚出現(xiàn)燒灼感。
如果患者出現(xiàn)以上這些表現(xiàn)，很可能是敏感肌，因此針對(duì)敏感肌的患者建議到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)的皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。患者可以應(yīng)用保濕、補(bǔ)水、防曬的醫(yī)用護(hù)膚品，盡可能選擇含有透明質(zhì)酸的面膜，含有神經(jīng)酰胺的保濕乳、潤(rùn)膚劑，以及醫(yī)用的防曬、護(hù)膚品來(lái)修復(fù)皮膚的屏障。同時(shí)，在飲食上需要禁忌辛辣刺激性食物和酒，注意休息，減少熬夜。