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在月經(jīng)期間最好不要喝靈芝孢子粉，因?yàn)樵陆?jīng)來潮屬于正常的生理現(xiàn)象，并不是疾病，正常情況下的月經(jīng)來潮無需進(jìn)行身體的大補(bǔ)，除非有的女性來月經(jīng)量過多，本身體質(zhì)較虛，這種情況下可以在其他時(shí)間，也就是非月經(jīng)期進(jìn)行身體的滋補(bǔ)。
月經(jīng)期間最好是不要吃補(bǔ)品，因?yàn)檫@些補(bǔ)品很多具有營養(yǎng)