![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/BB/4911D361D90311BDEB6C4BA7755E39BB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
易脹氣的水果有哪些
2023-01-07 10:22:56收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
易脹氣的水果有哪些
語音內(nèi)容
易脹氣的水果有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子是生活中比較常見的水果，本身具有清肝熱、生津液、利水的作用。但李子消化難度比較大，過多食用時還會加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，造成胃脹氣。并且李子中含有山梨糖醇，物質(zhì)在腸道中不會被轉(zhuǎn)化為葡萄糖，無法被人體吸收，因此還會導(dǎo)致腸脹氣。冰糖屬于