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脂肪肝患者適合吃哪些粗糧
2023-11-16 17:31:30收聽：-
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脂肪肝患者適合吃哪些粗糧
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脂肪肝患者可以吃粗糧，其中含有豐富的纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，對改善胃腸道功能比較有幫助，也有利于脂肪肝患者的恢復(fù)。
可以選擇谷類，比如小米、玉米、燕麥、高粱等，粗糧還包括豆類，可以吃黃豆、紅豆、綠豆、豌豆等，同時還能吃土豆、地瓜、山藥等。
粗糧中的
可以選擇谷類，比如小米、玉米、燕麥、高粱等，粗糧還包括豆類，可以吃黃豆、紅豆、綠豆、豌豆等，同時還能吃土豆、地瓜、山藥等。
粗糧中的