![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
如何長高的科學(xué)方法
2023-02-07 18:54:39收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何長高的科學(xué)方法
語音內(nèi)容
人類的身高和基因、后天身體發(fā)育、生長環(huán)境以及后天運動有一定的關(guān)系，想要科學(xué)的增高，可以在飲食方面進(jìn)行改變，盡量多吃新鮮的東西，及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，盡量補充體內(nèi)所需的維生素和微量元素，防止出現(xiàn)缺鈣的問題，否則也會影響人的身高。
可以適當(dāng)?shù)倪\動，提高自身的免疫能力，盡量做拉伸運動，也
可以適當(dāng)?shù)倪\動，提高自身的免疫能力，盡量做拉伸運動，也