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整容手術(shù)的術(shù)區(qū)都在面部，雖然區(qū)域不大，但是面部的血液循環(huán)和神經(jīng)分布都很豐富，因此疼痛和心理影響比較大，因此術(shù)后胃口不好，吃粥就是不錯的選擇，有以下三種粥可以考慮：1、紅棗粥，紅棗有補氣養(yǎng)血的作用，特別是還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，將紅棗與大米做成粥，吃之后可以潤滑腸道，還可以補充術(shù)中所損失的血液。2、黑豆粥，黑豆是植物中脂肪酸含量比較豐富的一種，含有50%以上的不飽和或飽和脂肪酸，都是人體所必需的成分，非常有益于術(shù)后恢復(fù)，加速組織的修復(fù)。3、豬蹄粥，如果有條件，還可以做豬蹄放在粥里面，可以補充人體所缺失的膠原蛋白，同時有加速機體修復(fù)的功能。