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排卵期的計算主要是在月經(jīng)規(guī)律的基礎上才可以計算。如果月經(jīng)不規(guī)律是沒有辦法計算的，具體的計算方法如下：排卵時間是在下次月經(jīng)來的前14天，比如1號來月經(jīng)，大約在16號是排卵時間，在排卵時間的前4天和后3天，總共是8天的時間就是排卵期。如果在臨床上要計劃懷孕，可以在排卵期內(nèi)合理的安排同房時間，會提高懷孕的幾率。如果不想懷孕不要在排卵期同房，或者在排卵期同房的時候，可以用避孕套在性生活的過程中給予避孕。