国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

足三里屬于足陽明胃經(jīng)上的合穴，位于小腿前緣，為外膝眼下三寸、脛骨外一指的位置。足三里可以輔助治療胃腸道多種疾病，比如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
足三里也是人體的保健要穴，30歲以后的中老年人經(jīng)常敲打足三里可以預(yù)防多種疾病，同時也可以增強體質(zhì)、延年益壽，起到很好的保健效果。每次敲打時間不宜過長，以10-15分鐘為宜，敲打的力度不宜過大，否則會出現(xiàn)其他不適癥狀。敲打足三里作為一種保健的方式，一般敲打2-3次/周即可。