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學(xué)生在準(zhǔn)備高考的過程中出現(xiàn)高考焦慮癥怎么辦。高考焦慮癥是學(xué)生在準(zhǔn)備高考階段出現(xiàn)心情煩躁、壓力增大、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)波動(dòng)、吃不好、睡不著、容易發(fā)脾氣等一系列焦慮癥的表現(xiàn)。在一個(gè)溫馨、溫暖、和諧的氣氛中準(zhǔn)備高考，就不會(huì)發(fā)生高考焦慮癥。如果給很大的壓力，唯成績(jī)至上，硬給一個(gè)很高的目標(biāo)，非要當(dāng)個(gè)高考狀元，非要考上一流高校，制定過高超乎本身能力的目標(biāo)，就會(huì)增加壓力，就容易產(chǎn)生焦慮癥，尤其家族史陽(yáng)性，本人平時(shí)就有焦慮表現(xiàn)的學(xué)生，面臨高考候，在高壓的氣氛下更容易發(fā)病，一旦產(chǎn)生高考焦慮癥，要請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)師，老師、家長(zhǎng)配合給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)放松、溫馨的環(huán)境，搞好伙食，勞逸結(jié)合，不開夜車，不搞疲勞戰(zhàn)，不搞題海戰(zhàn)術(shù)。平時(shí)怎么學(xué)的，就怎么準(zhǔn)備，怎么去參加考試，當(dāng)平常事來(lái)對(duì)待，有一顆平常心，就會(huì)使學(xué)生放松，就能夠克服焦慮癥，完成正常的高考任務(wù)。