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孕婦可以吃桃子，但是不要吃太多。桃子含鐵量很高，是蘋果和梨的五倍左右，而且鐵參與人體的血液合成，有利于預(yù)防和改善孕期貧血的癥狀。桃子中還含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解作用，很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
桃子含有維生素B、維生素C，孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素。桃子還可以幫助降壓，妊娠期高血壓或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽，都可以吃一些桃子，對(duì)降壓有一定的效果。但桃子好處雖多，不能多吃，因?yàn)樘易有詼?，味甘，過食則身熱，特別容易上火，所以孕婦不能多吃。