![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/62/91/EC436B71E2D665565C359F74B92D6291.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
運(yùn)動(dòng)后多久能洗澡
2023-09-28 11:42:18收聽：-
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運(yùn)動(dòng)后多久能洗澡
語(yǔ)音內(nèi)容
在日常生活中，運(yùn)動(dòng)以后休息十分鐘到半個(gè)小時(shí)再洗澡，這樣更好一點(diǎn)。
休息一段時(shí)間以后再洗澡有兩方面的好處，具體如下：
1、休息一段時(shí)間以后，身體的各個(gè)內(nèi)臟功能或組織的功能已經(jīng)平穩(wěn)下來(lái)，這時(shí)再洗澡身體就不容易受到刺激。
2、休息一段時(shí)間以后，身體的毛孔基本上已經(jīng)出于閉合或者是出汗已經(jīng)差不多停止了，身體
休息一段時(shí)間以后再洗澡有兩方面的好處，具體如下：
1、休息一段時(shí)間以后，身體的各個(gè)內(nèi)臟功能或組織的功能已經(jīng)平穩(wěn)下來(lái)，這時(shí)再洗澡身體就不容易受到刺激。
2、休息一段時(shí)間以后，身體的毛孔基本上已經(jīng)出于閉合或者是出汗已經(jīng)差不多停止了，身體