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女性到了18歲長高的可能性不大，因為女性發(fā)育時間比較早，一般11歲左右就開始青春期的發(fā)育，骨骺一般在15-16歲就閉合了。所以18歲的女性想要明顯長高或者快速長高的可能性不大，但是由于個體差異的存在、生活環(huán)境的改變、營養(yǎng)狀況的改變、體育運動等各種復雜因素的影響，18歲的有些人可以長高，但是不會出現(xiàn)大幅的長高和快速的長高。
所以女性一定要抓住11-16歲這段時間，補充充分的營養(yǎng)，均衡的營養(yǎng)，適度堅持體育鍛煉，保證良好的作息習慣，早睡早起，不熬夜，保證睡眠時間。同時不要得病，要保持樂觀向上，不要長期處于負面情緒，對長高有促進作用。