-視頻-文章-語音
喝熱水有什么好處
2023-12-10 12:15:25收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
喝熱水有什么好處
語音內(nèi)容
喝熱水的好處:1、能夠調(diào)節(jié)體溫,因為熱水的比熱高,能夠把體內(nèi)代謝過程當中產(chǎn)生的熱能吸收,有利于維持體溫的恒定。2、有很好的潤滑的作用,對于關(guān)節(jié)、腹腔、胸腔和腸胃道的蠕動,都有很好的緩沖潤滑的作用。3、參與人體的新陳代謝,因為熱水的溶解能力很強,可以使水溶性的物質(zhì)以溶解的狀態(tài)或者離子的狀態(tài)存在,同時具有很強的流動性,能夠協(xié)助營養(yǎng)物質(zhì)的運送和代謝廢物的排泄。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了