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引起肥胖的原因有很多：1、懶于運動，缺乏鍛煉。2、飲食不節(jié)制，喜食油炸、甜膩之物。3、長期壓力過大、經(jīng)常熬夜導致內(nèi)分泌功能紊亂，基礎代謝率低。4、常年服用激素藥、抗精神病藥、注射胰島素和降壓藥等。5、腦垂體瘤、甲減、胰島素抵抗等疾病都容易導致體重增加而引起肥胖。需要查明原因，對癥治療。同時注意控制飲食，避免暴飲暴食以低鹽、低糖、低脂為主，忌煙酒、碳酸飲料等。養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，積極參加體育鍛煉，保持大便的通暢。