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郭春芳
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

指甲長豎紋什么原因

2023-08-02 02:04

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語音內(nèi)容

正常的指甲應(yīng)該是淡粉色、光滑的狀態(tài)，指甲出現(xiàn)豎紋又稱甲縱脊，引起甲縱脊產(chǎn)生的原因有很多，具體如下：
第一、可能是過度勞累、睡眠不足引起的現(xiàn)象，建議平時要多休息，保證充足的睡眠，避免勞累，不要熬夜。
第二、可能是缺乏維生素所導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議平時多吃水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，保證飲食健康，飲食要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。
第三、可能是老年性的改變，即年齡大了自然而然就出現(xiàn)了這種情況。
第四、現(xiàn)在很多人進(jìn)行不當(dāng)?shù)臏p肥，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不足、攝入不足，也會誘發(fā)指甲長豎紋。
第五、如果甲床出現(xiàn)黑色豎紋就更要引起注意，可能是肝臟機(jī)能比較衰弱，積存了毒素所致。

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