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副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕婦可以吃竹筍嗎

2023-06-05 11:09:29收聽：-

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孕婦可以吃竹筍嗎

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孕婦可以吃竹筍的，竹筍含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)以及脂肪，也含有鈣、磷、鐵等微量元素，以及胡蘿卜素和維生素。竹筍也有開胃健脾的功效，可以促進消化，因為它含有較長的纖維素，也可以刺激腸道，促進排便，減少毒物的吸收。竹筍性寒味甘，所以不能吃多，如果大量吃竹筍容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉。竹筍有多種做法，可以根據(jù)自