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肱骨大結(jié)節(jié)骨折的鍛煉分以下三期：
第一、骨折以后1-2周，主要進(jìn)行患側(cè)手的抓、捏、拿、握活動(dòng)，也可以用核桃或者玉石球進(jìn)行滾動(dòng)活動(dòng)。
第二、受傷以后3-7周，主要進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)以及肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
第三、骨折以后第8-12周，逐漸地進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的前屈、后伸、內(nèi)收、外展、環(huán)轉(zhuǎn)、高舉等各個(gè)方向的活動(dòng)?；顒?dòng)的幅度由小到大，逐漸增加，堅(jiān)持循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要以病人的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉為主，輔以被動(dòng)活動(dòng)、推拿、按摩、局部熱敷、理療等等，促使關(guān)節(jié)功能，尤其是外展外旋后伸功能的康復(fù)。