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如果睡覺的時候打鼾比較明顯，影響到正常呼吸，甚至出現(xiàn)呼吸暫停、憋醒等嚴(yán)重癥狀。
這時應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院做呼吸睡眠檢查，確定屬于中樞性鼾癥，還是周圍性鼾癥，并且判斷打鼾的程度。一般周圍性鼾證比較多見，多是由于過度肥胖、咽腔狹窄等原因堵塞氣道，導(dǎo)致睡眠時因氣道狹窄而呼吸不暢，甚至出現(xiàn)呼吸暫停。
這種情況平時要注意減肥，加強(qiáng)鍛煉。如果伴有扁桃體肥大、鼻中隔過度偏曲等解剖異常，可以進(jìn)行手術(shù)，此外還可以佩戴正壓呼吸機(jī)以矯正呼吸睡眠暫停的癥狀。