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月經(jīng)期可以吃絲瓜，因?yàn)榻z瓜的營養(yǎng)成分主要是有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及微量元素、鈣、鐵、磷和維生素。氣味主要是有些偏苦，可以在月經(jīng)期間吃，月經(jīng)期間飲食需要適當(dāng)?shù)淖⒁?，少吃生冷的食物。比如在冰箱?nèi)拿出來的低溫食物是不可以吃的，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。再就是月經(jīng)期間要禁性生活，注意外陰的清潔。然后合理的