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副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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假性近視恢復(fù)的方法

2023-08-17 15:45:38收聽：-

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假性近視恢復(fù)的方法

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假性近視恢復(fù)主要靠養(yǎng)成合理的、科學(xué)的用眼習(xí)慣。如果已經(jīng)出現(xiàn)了假性近視的癥狀，比如視力下降、視物模糊、眼睛容易疲勞，這提示我們一定要注意用眼的方式，接下來的時(shí)間要注意不要過度近距離的疲勞用眼，比如看書、看手機(jī)，或者看任何電子產(chǎn)品的屏幕，一定不要超過45min，45min左右就要停下來，休息眼睛，向遠(yuǎn)